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Mit Hanfsoße überbackener Brokkoli und Mandelzimtkekse mit SoyaSkyr
View Diet Calendar, 29 September 2019:
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1852 kcal
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Fat: 120.70g | Prot: 129.50g | Carbs: 28.70g.
Lunch: Naturata Melasse Hefeflocken, Hanfsamen Biohelden, Brokkoli Gartenkrone. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Himbeeren , Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Gemahlene Mandeln. more...
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1724 kcal
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Exercise:
Resting - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sitting - 10 hours, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Mandelzimtkekse? Omg, das klingt so gut! Könntest du das Rezept teilen? :-)
29 Sep 19 by member: PoRosAn
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Das Blech mit 1kg Brokkoli:
F 60.2g, KH 22.3g, E 83.5g, 1046kcal
1 Biscotti:
F 4.3g, KH 0.4g, E 1.9g, 49kcal
29 Sep 19 by member: birjoco
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Die Mandelkekse kommen fast flüssig aus dem Ofen und werden nach der Abkühlzeit knusprig wie Biskottis😁.
125g gemahlene Mandeln
Ca. 4-5 EL Zitronensaft
70g Pudererythrit/Xucker
1/2 TL Backpulver
Flavdrops Wenn man will
Alles verkneten, eine große Kugel rollen, in Folie halbe Stunde kühlen.
16 Kugeln Formen, leicht plattdrücken, in Puderery-Zimt-Mischung großzügig wälzen
Auf Backpapier bei ca. 180 Grad 12 Minuten backen. Nicht zu dunkel werden lassen!
29 Sep 19 by member: birjoco
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Super, vielen Dank! Die werde ich bald mal testen 😊
30 Sep 19 by member: PoRosAn
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