|
Yeşil çay ne zaman içilir ? Bazıları sabah kahvaltısı , kimisi ara öğünde diyor.. Benim sabah midem almıyor ara öğünde de aklıma gelmiyor .. Akşam 8 yeşil çay saati yapıyorum ..
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 39.71g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Şehriye Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Other: Yeşil Çay, Türk Kahvesi, Ceviz, Badem. more...
|
|
 Comments
yeşil çay tuvalete çok çıkardığı için gündüz icmen daha iyi olur bence
29 Sep 19 by member: fatmahüma
|
Bazı doktorlar çok içilmesini önermiyor... bagırsak tembelleşmesin diye
29 Sep 19 by member: hicranes
|
Icerisinde kafein oldugu icin sabah saatleri daha uygun bence.. aksam saatlerinde papatya gibi uykuya yardimci bitki caylarini oneririm🙂
29 Sep 19 by member: gzmonk
|
uykusuzluk yapabilir o saatte dikkat :) sabah saatlerini tercih edin.
29 Sep 19 by member: Besmevsim
|
günde iki defa içerim ben sabah kahvaltısı ve öğleden sonra ara öğünde. beslenme planım hep öyle yazılıyo kiloda veriyorum
29 Sep 19 by member: hikmet16
|
bence ideal bir saat içip hemen yatmazsanız faydasını görürsünüz
30 Sep 19 by member: Pigme88
|
Okul zamanı bir bardak içiyorum ,ama okul olmayınca gün içerisinde türk kahvesini tercih ediyorum..
Uykusuzluk konusunda da hafta sonu sorun yok .
Ama hafta içi sadece okulda içeceğim , verilen tiyolara dikkat edeceğim teşekkürler 🥰
30 Sep 19 by member: zeynoo_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|