Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
109.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 170.34g | Prot: 51.58g | Carbs: 5.44g.
Lunch: Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум.. Dinner: Огурец (с Кожурой), Евроопт Копчёная Свинная Грудинка, Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум.. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|