Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 72.84g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Овсяноблин, Евроопт Банан, Mlekovita Сыр Маздамер. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб "Панацея" Диабетический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Сыр Александровский, Рыба на Пару, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Белая Мука, Бабушкина Крынка Творог 1%, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Красный Мозырянин Пастила "Неженка". more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|