Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
972 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 45.48g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Ламбер Сыр Ламбер, Маслины, Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Финик, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naila1999's Weight History
|