Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 67.44g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый, Арахисовая Паста, Евроопт Банан, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Верес Рагу Овощное, Горбуша на Пару. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Арахисовая Паста. Snacks/Other: Морковный маффин ПП, Изюм. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|