|
Наелась чёрного хлеба с баклажанами 👍😋😜Ну и что ,что на ночь 😄🤪Завтра жди привес ☠️
|
48.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 89.34g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Салат Крабовый, Dove Молочный Шоколад, Магнит Банан, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чай, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Bombbar Slim Клюква, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|