Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 75.11g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Рисовая Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Cofix Йогурт Парфе Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elviravanilla's Weight History
|