abuelsououd's Journal, 30 Sep 19

abuelsououd's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 30 September 2019:

1826 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters Support

Comments

الله الله ⁦❤️⁩⁦❤️⁩ الف هنا 😍😍😍😍

30 Sep 19 by member: BASSMA_RAYAN

ممكن الطريقة

30 Sep 19 by member: bsma ahmed

بصلة مفرومة ويتم عصرها جيدا من الماء ، 500جم لحم مفروم خالى الدهون ، ملح و فلفل اسود و كزبرة ناشفة يتم خلط اللحم والبصل والتوابل وتصبع وتضع فى الفرن لكن انا حطيت تحتها خضار بصل وفلفل وكوسة ، وعملتها على شعلة البوتاجاز

01 Oct 19 by member: abuelsououd

اه نسيت ،، متنسوش تحطوا شوية مياه تغطى الخضار بس

01 Oct 19 by member: abuelsououd


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

abuelsououd's Weight History

View Complete History

abuelsououd's Journal, 30 Sep 19

Submit a Comment

abuelsououd's Weight History