Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
32.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 49.76g | Carbs: 89.05g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой , Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, Сыр Российский. Lunch: Сметана , Морковь, Kinder Milk Slice. Dinner: Galicia Сок Яблочно-Морковный, Приготовленная Морковь, Чеснок, Сметана , Раки (Вареные или на Пару), Куриное Филе, Свиной Фарш, Roshen Ромашка. Snacks/Other: Мёд, Яблоки, Гармония Творог Мгарский Нежирный, БКК Сушки Ванильные Флора. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|