Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 137.22g | Carbs: 55.43g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Творог 5%. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|