|
hari ini sarapannya mangga duluu
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 54.99g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Mangga, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Jengkol, Lemon, Richoco Nabati White. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Buncis, Kembang Kol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Makaroni, Ikan Asin, Tempe, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameliayuhenrita's Weight History
|