Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
62 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 60.90g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чахохбили из Курицы, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Свекла Вареная, Яблоко, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Мясной Ряд Свинина Любительская , Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechik's Weight History
|