|
26 дц
|
66.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 74.91g | Carbs: 183.61g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Творог 5%. Dinner: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Суп с Куриными Фрикадельками с Картофелем без Крупы, Черкизовский Ветчина из Индейки, Винегрет с Картошкой 08.11.17. Snacks/Other: Сахар, Арахис, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марилуша87's Weight History
|