Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 68.66g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нектарин, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Борщ с Говядиной. Dinner: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Лаваш с рыбкой к пиву. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|