|
слабак. я слабак. ужасное настроение, апатия, тоска зелёная. Так люблю осень и так хреново. из упражнений сделала только половину, остальные тупо качала пресс чтоб не лежать чуркой на полу. Отчего такая тухлость не представляю. Очень грустно. Вообще я не склонна к апатии.
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 56.43g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Ближние Горки Бекон Домашнего Копчения, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Natur Foods Курага, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
|
231 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Driving - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|