kika seixas's Journal, 01 Oct 19


View Diet Calendar, 01 October 2019:
1024 kcal Fat: 60.61g | Prot: 63.42g | Carbs: 53.56g.   Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Cupim Assado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Melancia, Rúcula, Alface Americana, Cenouras. Dinner: Alcatra. Snacks/Other: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau. more...

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Comments 
tá lindo o seu prato ! não vejo a hora de poder comer frutas, arroz e feijão. 
01 Oct 19 by member: Maria nunes de souza

     
 

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