Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 54.47g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Помидоры, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_._._ks_._._'s Weight History
|