Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
56 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 123.00g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Яйцо, Молочный Мир Творог Обезжиренный, Мак, Кудесница Мука Рисовая , Royal Forest Сироп Топинамбура, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Печеночный торт с помидорами и морковью, Iberica Маслины без Косточки, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Happy Corn Попкорн Соленый, Слодыч Детское Печенье Лапушка, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|