|
Начало марафона.
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 50.94g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, SPAR Овощи на Пару, Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вермишелевый Суп. Dinner: Картошка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Мираторг Буженина "Домашняя", Рыба Тушеная, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Кофе, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе с Сахаром. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania.pstyga's Weight History
|