Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 73.16g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Яичница. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Массандра Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|