flavia8716's Journal, 03 Oct 19


View Diet Calendar, 03 October 2019:
298 kcal Fat: 9.21g | Prot: 20.74g | Carbs: 32.30g.   Breakfast: Ovo (Inteiro), Pão Francês. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló, Tomates, Alface de Folha Verde. more...

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Comments 
estou muito feliz e ogulhosa de mim mesmo eliminei 30 kilos em 8 mês  
03 Oct 19 by member: flavia8716
Parabéns! 👏👏👏 
03 Oct 19 by member: Karol de Paula
Parabéns!  
03 Oct 19 by member: Raquel Lujan
Parabéns, querida!! Te desejo muita força pra continuar no foco de uma vida mais saudável ❤️ 
03 Oct 19 by member: sesmalaura
Uauuu!!! Que maravilhaaa!!! Parabéns!!! 💎 
03 Oct 19 by member: jackelynedecor
Ualllll Flávia, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
03 Oct 19 by member: PatríciaRuiz
parabéns Flávia você está muito bem!!! logo atingirá sua meta. 💪💪💪 
03 Oct 19 by member: Kate.Brighente
Parabéns !! Até a postura muda 🤩 
03 Oct 19 by member: DeahFitness
Flavia8716 Parabéns!!!!  
03 Oct 19 by member: K_mickey
Uhuuuu!!!! Parabéns!!!! Preciso perder 18....até agora apenas 1.3🤦🏻‍♀️ 
03 Oct 19 by member: sanchescampos
PARABÉNS !! Pela sua Vitória Vc faz a low carb?  
03 Oct 19 by member: mereeducando
parabéns vc é vencedora 
03 Oct 19 by member: lyndynhaaaa
Obrigada meninas obrigada pelo carinho de vocês todas vão conseguir também so não pode desistir eu faço low carb  
03 Oct 19 by member: flavia8716
Parabéns!  
03 Oct 19 by member: Sueli Alves PS
Parabéns!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
03 Oct 19 by member: aymarareyes
👏Parabéns  
03 Oct 19 by member: Mônica Ma.
Tá lindona.... Parabéns  
03 Oct 19 by member: Hiochpe
Obrigada pelo carinho de todos nos vamos sim conseguir chegar no nosso objetivo  
03 Oct 19 by member: flavia8716
Uouuu 🙌👏🏻👏🏻👏🏻 
03 Oct 19 by member: FJMPontes
já tem diferença né? parabéns 😉😘 e continue assim 
03 Oct 19 by member: jackmsantos

     
 

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