Day Penach's Journal, 03 Oct 19

Segue dieta
Bife de fígado 😋

View Diet Calendar, 03 October 2019:
806 kcal Fat: 19.59g | Prot: 47.99g | Carbs: 114.11g.   Breakfast: Café Brasileiro Café, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lunch: Alface, Tomates, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Bife de Fígado. Dinner: Molico Leite Desnatado. Snacks/Other: Café Brasileiro Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Nanica, Maçã, Royal Gelatina Sabor Morango . more...

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