|
Vart en svår vecka att hålla igen.. pms-känning å ett jädrans sötsug🙇♀️ men legat bra till på träningen så hoppas det kan kompensera intaget kalorier🙏
Invägning imorgon.. tror vågen stått stilla🙇♀️
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
821 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 51.15g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Garant Mellanmjölk 1,5%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Lunch: Tzatziki, Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling, Butternut Squash. Dinner: Eldorado Skagenröra, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). more...
|
|
2113 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
då e vi 2, sånt begär från helvetet. första dagen idag på nästan 3 veckor som jag kom upp i mina kcal o tom över 😡🤬🙉
03 Oct 19 by member: Fyfabia
|
Ja ha! Tom gått upp några hekto.. hoppas på muskler eller pms-svullen.. kääääääämpa🙈💚🙏
04 Oct 19 by member: lisa-matilda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa-matilda's Weight History
|