Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 50.98g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), ВкусВилл Драники Овощные. Dinner: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Банан, ВкусВилл Торт Ягодный. Snacks/Other: Яблоко, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|