Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
642 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 47.70g | Carbs: 48.35g.
Breakfast: Капучино, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чизкейк Нью-Йорк (Red Cups). Lunch: Греческий Салат, Евразия Суши с Тунцом. Dinner: Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|