Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
698 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 28.93g | Carbs: 36.17g.
Breakfast: Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Авокадо, Яичница, Уксус (Яблочный), Вода с Лимоном. Dinner: Хлеб Бородинский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Орех Пекан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина1273's Weight History
|