|
rata2 buah kenapa banyak karbo nya yaa... hehe
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 49.28g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Ikan Kembung. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Ikan Kembung. Dinner: Seblak. Snacks/Other: Indofood Gowell Sereal & Susu, Pepaya. more...
|
|
 Comments
iyaaa mknya kdg bny org ga mkn nasi larinya k buah. krn buah juga mengandung karbo hehehe
04 Oct 19 by member: chichi67
|
pernah waktu tu kak makan semangka sampe kenyang terus kaget karbonya lewat 50% heeheh y ampun pdahal semangka doang 😂😂
04 Oct 19 by member: hesti chan
|
Kl ak liad makro sih tp ga trlalu asl ga mlebihi kalori harian aj.
Kl yyg d mkn msih buah n sayur insha allah aman hehe 😂😂
Kl ak sih, jangan d tiru yaa wkwk
05 Oct 19 by member: chichi67
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hesti chan's Weight History
|