Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 29.88g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Мёд, Корица. Lunch: Избенка Салат Цезарь , Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Joya Soya Mandel Kokos. Dinner: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Roshen Карамелькино Барбарис, Корица, La Creme Мягкая Сливочная Карамель с Морской Солью , Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Ufeelgood Матча, Грейпфрут, Чурчхела, Monin Сироп Карамель, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|