|
Результат за 2 недели:
Вес: было 92.8; стало 88;
ОТ: было 91; стало 81;
ОБ; было 119, стало 112;
ОГ: было 110; стало 97;
ОН(ноги): было 67; стало 61;
ОР(руки):было 32; стало 31;
ОЖП(жирового пояса,живот): было 116; стало 104.
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
869 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 99.16g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Творожный Продукт с Изюмом, Творог 9%. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морковь, Капуста, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. more...
|
|