|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 76.50g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ со Свининой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Батон, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Water Aerobics - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania.pstyga's Weight History
|