Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 84.34g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Чай, Чай с Сахаром. Lunch: Сушка, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Геркулес Каша Овсяная. Dinner: Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо, Сушка. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|