LukasBeltran1's Journal, 05 Oct 19


View Diet Calendar, 05 October 2019:
2492 kcal Fat: 91.25g | Prot: 145.18g | Carbs: 288.76g.   Breakfast: Café, Arepa con Queso. Lunch: Fresas, Dymatize ISO 100 Hydrolyzed, Arepa con Queso, Espinacas, Huevo Cocido, Nattu Avena en Hojuelas con Maní, Quinoa Roja, Linaza y Chia. Dinner: Alpina Queso Campesino, Zanahoria, Tomates, Aguacate, Plátano Maduro Hervido, Papa Criolla, Salmón. Snacks/Other: Latti Arequipe sin Azúcar, Sánduche de Queso, Achiras del Huila Achiras. more...
1786 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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