Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 45.95g | Carbs: 137.75g.
Lunch: Альгерд Сыр Маасдамер, Останкино Карбонад Юбилейный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Окей Батон Молочный. Snacks/Other: Хлебница Сочень с Творогом, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
|
|