nenycita's Journal, 07 Oct 19

Wafles proteicos con dulce de leche h mermelada sin azucar, recien despertando,no se en que momento comere todo lo que debo hoy
🤷‍♀️

View Diet Calendar, 07 October 2019:
1263 kcal Fat: 48.90g | Prot: 97.63g | Carbs: 109.51g.   Breakfast: SportLab Matrix Whey, Prochef Aceite de Oliva Spray, Regimel Mermelada de Mora, En Linea Dulce de Leche, Polvo de Hornear, Selecta Harina Integral de Avena, Huevo. Lunch: Repollo Verde, Zumo de Limón, Lentejas con arroz, Huevo Duro. Dinner: Clara de Huevo, Wasil Porotos Rojos, Tomates,  Tortilla de acelga. Snacks/Other: Marco Polo Maní Salado, Tottus Avena Instantanea, SportLab Matrix Whey. more...
1942 kcal Exercise: Gluteos - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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