Sopinha da mamãe. #garraleonina
View Diet Calendar, 08 October 2019:
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1384 kcal
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Fat: 36.63g | Prot: 60.89g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Sal, Vinagre. Dinner: Laranjas, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Danone Iogurte de Morango, Biscoito de Polvilho, Banana Nanica, Melancia, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Maçãs Fuji. more...
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Comments
oque significa esse garra leonina
08 Oct 19 by member: francaastro
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09 Oct 19 by member: Lu_leoninaa
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Bom demais @Lu_leoninaa.
Tem como vc explicar para nossa amiga oq significa garra leonina. Obg. 😃😋😁
09 Oct 19 by member: Gizelle Blume
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@Gizelle Blume 😊🌷Tem sim Amiga🙇🏻♀️🙏🏼🙏🏼🎯
09 Oct 19 by member: Lu_leoninaa
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@francaastro😊🎯🌻
Aqui estão as informações gerais sobre o Grupo Garra Leonina🧘♀️🦁💖🌹ele nasceu dia 05/11/2018.
Se seu jornal está privado arruma nas configurações por favor.
O "GARRA" é um grupo de Apoio/Desafio Individual
💪🏻😊👊🏻 Onde cada um segue seu estilo de vida(dieta), todos podem participar não importa qual é seu objetivo, perder peso, ganhar peso, ganhar massa, manter o peso ou consolidar hábitos alimentares saudáveis.
O que é preciso para ser um Guerreiro ou uma Guerreira do "GARRA"?
*Fé;🙏🏼
*Amor;😍
*Compaixão;💜
*Carinho;💚
*Solidariedade;🧡
*União;💛
*Respeito; 💙
"O apoio é importante, o respeito é fundamental"
Tudo se torna mais fácil e prazeroso com aliados(as)💪🏻😍👊🏻É só você focar dentro dos seus limites, postar seus pratos, atividades físicas ou coisas do tipo(se quiser)ou faça um resumo do seu dia(foco)semana.
Usando a hashtag #garraleonina
(obrigatório)
Isso se você quer ser um Guerreiro(a) do "GARRA"!!! Além de servir para ser reconhecido como Guerreiro(a) serve para ser apoiado(a)🎯👀
Bora lá participar...
Todos os dias no meu jornal tem incentivos...
Você pode comparecer no Quartel...
(jornal @Lu_leoninaa)
(todos os dias pela manhã tem post atual)
😉Sempre temos Roda de Conversa, onde temos a oportunidade de aprende cada vez mais...
Bora????👍👍👍
"GARRA"
#garraleonina
09 Oct 19 by member: Lu_leoninaa
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