Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 36.27g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: БКК Овсяное Печенье, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Здорово Слайсы Пшенично-Рисовые. Lunch: Мороженое Пломбир, БКК Овсяное Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Эмир Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.kovaleva's Weight History
|