|
Всем привет! Несколько дней не вела учёт калорий, то не успевала записать, но забывала. Но, что успела заметить-за эти пару дней не было желания много кушать, объём порций был небольшим, я кушала все, но понемногу и меня не тянуло на пережер😅💪🏻 Довольна собой! Удалось все-таки перестроите организм на новый тип питания 🥗
Но, теперь снова чёткий учёт 👩🏻🏫 Впереди большие планы!
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
632 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 16.90g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Oreo Печенье. Lunch: Versa Йогурт Клубника-Кокос, Макароны Отварные. more...
|
|