|
Второй перекусик
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 81.13g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо , Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Магнит Грейпфрут , NL International Энерджи Диет. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Авокадо. Dinner: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Чай, Twix Mini. Snacks/Other: Творог с Фруктами, Rosso Миндаль , Кофе, Холодный Кофе со Сливками, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Cross Training - 24 minutes, Apple Health - 22 hours and 36 minutes. more...
|
|
 Comments
Кофе мешает худеть надо заменить на какао
09 Oct 19 by member: anya1974a
|
Аня, чем мешает кофе похудению?
09 Oct 19 by member: Charmer86
|
Я может не права, но где-то читала, что кофе задерживает воду🙄
Хотя сама грешу, что таить🤫
09 Oct 19 by member: Klirina27
|
девочки, кофе является легким мочегонным.
09 Oct 19 by member: Charmer86
|
Тогда тем более надо его пить, вкусно, ещё и водичка уходит😃
09 Oct 19 by member: Klirina27
|
Одна маленькая порция в день до обеда и без сахара -можно.🤩и , да , кофе мочегонное, но после него нужно выпивать через минут 20 стакан воды. Не зря же в ресторанах с кофе - воду приносят 😆
09 Oct 19 by member: mikulasvet78
|
главное чтоб жир не задерживал😀 ахах:)
10 Oct 19 by member: NatusicBr
|
Я девочки кофеманка ещё та, кофе с молоком и сах.замом каждый день пью и худею, уже за 3 месяца 11кг скинула, а воду правильно, после кофе обязательно надо пить, т.к. идёт обезвоживание организма
10 Oct 19 by member: KIRA15051976
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|