|
Фаршированные куриным фаршем шляпки шампиньонов под сыром 😻
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 114.17g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Lunch: Картошка Печеная, Индейка Тушеная, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны Тушеные, Вода. Dinner: Глобус Курага Шоколадная, Кефир 1%, Сметана , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Европа Медовик ПП. more...
|
|
2941 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
У меня куриные котлеты получаются жёсткими, хоть и добавляла овощи различные, скажите, у вас мягкие они, и как вы этого добиваетесь?) И ещё, я новичок тут, подскажите, как потом вам ответить, так как на почту уведомление приходит, и не в комм выходишь, а просто на общую стр, там не видно где писал комм
09 Oct 19 by member: Yana8787
|
На сколько калорий такое блюдо?
09 Oct 19 by member: irinapotanina
|
Получилось мягко, хотя делала из грудки. Сверху положила 1 ч.л. Сметаны 15 проц. КБЖУ не считала.
09 Oct 19 by member: lil.sharapowa
|
Я в fs только с телефона захожу, поэтому не подскажу, не знаю. 🤷♀️
09 Oct 19 by member: lil.sharapowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|