|
Bom dia! Vamos buscar qualidade de vida e emagrecimento consciente!
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 69.72g | Carbs: 63.35g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Manteiga (com Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho-Roxo, Repolho. Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Croutons Temperados, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Purê de Abóbora. Snacks/Other: Melão, Salada de Frutas. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
treino b - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimeury's Weight History
|