Para começar o dia bem!
View Diet Calendar, 09 October 2019:
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894 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 69.72g | Carbs: 63.35g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Manteiga (com Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho-Roxo, Repolho. Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Croutons Temperados, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Purê de Abóbora. Snacks/Other: Melão, Salada de Frutas. more...
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1837 kcal
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Exercise:
treino b - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Marimeury's Weight History
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