Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
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84.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 09 October 2019:
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2597 kcal
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Fat: 56.21g | Prot: 201.15g | Carbs: 302.97g.
Breakfast: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. Lunch: Pasta Integrale Secca, Rana Pesto di Radicchio. Dinner: Delizie del Sole Funghi Champignon , Fesa di Tacchino, Kraft Sottilette Light. Snacks/Other: Bresaola, Impact Whey Isolate Chocolate, Consilia Gallette di Riso, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Millefiori, Barilla Farina Integrale, Santa Rosa Marmellata di Fragole. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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peppe1293's Weight History
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