Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2019:
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2387 kcal
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Fat: 36.98g | Prot: 174.00g | Carbs: 330.34g.
Breakfast: Scotti Gallette Riso e Mais, Novi Nero Nero 99%, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cappuccino, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Tortiglioni. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Scotti Gallette Riso e Mais, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cappuccino, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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