Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 79.40g | Carbs: 197.52g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, Пирятин Сыр Российский, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, АТБ Банан, АТБ Банан, Кешью, Рибница Кальмар по-Корейски, Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Петрушка, Gusto Майонез, Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Чай с Молоком, Сыроешка Сулугуни Палочка, Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Редька, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сыроешка Сулугуни Палочка, Bob Snail Конфеты, Кофе с Молоком, Редька, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Жареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|