Lourdes Micheluci's Journal, 10 Oct 19

Bom Dia!!! Quem disse que na Dieta Cetogenica não se come bem #amocetogenica❤️❤️❤️❤️

View Diet Calendar, 10 October 2019:
1022 kcal Fat: 60.92g | Prot: 91.34g | Carbs: 27.00g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Arroz de Couve Flor, Swift Filé de Pescada , Quiabo Cozido, Subway Tomate, Alface. Dinner: Abacate, Scala Queijo Prato, Peixe, Frango Desfiado, Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão Ralado , Creme de Leite, Abobrinha. Snacks/Other: Tirolez Queijo Gruyère, Ceratti Rosbife. more...



     
 

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