Удиноперекус: хурма с орешками, что б перебить аппетит😋
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 49.75g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Язык Говяжий, Лаваш Тонкий, Joyfield Фруктовый Батончик Абрикос в Глазури. Lunch: Лаваш Тонкий, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Миндаль, Магнит Хурма, Безе, Чай, Кедровые Орехи , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Салат с Авокадо, Домик в деревне Кефир 1%, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Петрушка, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Хурма. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Cross Training - 24 minutes, Apple Health - 22 hours and 36 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
11 Oct 19 by member: natausja
|
Вкусно) а у меня фрукты только жор вызывают, аппетит ими не перебить..
11 Oct 19 by member: Elka_fit
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|