|
selamat makan siang guys.. gimana diet nya? target kurang berapa kilo nih?
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
584 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 33.62g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe. more...
|
|
 Comments
siang kmbali kak resep smbalnya donk kak mksh kk
11 Oct 19 by member: asifha
|
Halo ashifaa🤗 gampang aja kok ini sambal mentah.. resepnya bawang merah, cabe rawit, tomat, terasi sm gula garam di uleg smpai lembut.. segeerr bgt ini sambal.. di makan pake sayur asem juga endolll
11 Oct 19 by member: dwirizkyc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dwirizkyc's Weight History
|