Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
33 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
702 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 49.65g | Carbs: 61.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сосиска, Сыр Российский. Lunch: Печенье к Чаю, Гуляш из Курицы, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Сильпо Сырники. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|