Hatiş3's Journal, 12 Oct 19


View Diet Calendar, 12 October 2019:
883 kcal Fat: 18.14g | Prot: 38.58g | Carbs: 147.63g.   Breakfast: Ülker Altınbaşak Light, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Dinner: Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Bamya, Tukaş Haşlanmış Fasulye , Tat Haşlanmış Fasulye, Kırmızı Lahana, Bamya. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Dost Tam Yağlı Yoğurt. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hatiş3's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.